Храносмилателната система е чувствителна и се влияе както от вътрешни, така и от външни фактори. Мазните и пържени храни, газираните напитки и алкохолът оказват отрицателно въздействие на храносмилателната система. Напрежението и стресът допълнително вредят на здравето на организма и особено на процесите на храносмилане. Те са честа причина за болките в корема, киселините, колита и запека.